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土豆卤肉盖饭的做法 土豆卤肉盖饭怎么做

2021-01-12 天奇生活 【 字体:

步骤1

食材:土豆200克,五花肉200克,白米饭1碗,蒜4瓣,姜4克,西兰花1朵。调味料:干辣椒4个,八角1个,桂皮3克,小茴香3克,香叶2片,丁香1克,糖水10克,生抽4克,老抽3克,盐2克。

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步骤2

土豆去皮,切丁。

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步骤3

姜拍碎。

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步骤4

五花肉洗净。

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步骤5

西兰花放入沸水锅中,煮30秒,取出。

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步骤6

锅中放入干辣椒、八角、桂皮、小茴香、香叶、丁香、蒜、姜,倒入1升清水,放入五花肉,大火煮沸后,撇去浮沫,倒入糖水、生抽、老抽、中小火煮1小时,五花肉用筷子可轻轻插透时,取出五花肉,冷却10分钟后,切丁。

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步骤7

将卤五花肉的汤汁过滤至炒锅,加入土豆,煮至土豆软烂,汤汁浓稠后,关火。

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步骤8

将白米饭倒扣入盘子,摆入五花肉,淋入土豆汤汁,用西兰花点缀。

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土豆卤肉盖饭的做法 土豆卤肉盖饭怎么做
1、土豆去皮,切丁。姜拍碎。五花肉洗净。2、西兰花放入沸水锅中,煮30秒,取出。3、锅中放入干辣椒、八角、桂皮、小茴香、香叶、丁香、蒜、姜,倒入1升清水,放入五花肉,大火煮沸后,撇去浮沫,倒入糖水、生抽、老抽、中小火煮1小时,五花肉用筷子可轻轻插透时,取出五花肉,冷却10分钟后,切丁。

卤肉配料

卤肉配料
卤肉的主要配料有:五花肉,清油,八角,桂皮,小茴。卤肉,又称之为卤菜,是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。一般可分为红卤、黄卤、白卤三大类。川卤在全国最普遍,多以红卤为主,潮汕地区卤肉最为出名,已走出国门。

紫菜是什么做的

紫菜是什么做的
紫菜是用新鲜的坛紫菜、条斑紫菜、甘紫菜、半叶紫菜、皱紫菜、长紫菜中的一种作为原料,清洗干净后晾晒制成的。将捞起来的紫菜清洗干净后进行晾晒,新鲜没清洗过的紫菜非常的咸,紫菜大部分都是天然风干的,太阳好的话一、二天就可以晒干。干紫菜中富含粗蛋白、膳食纤维、多种维生素及钙、钾、镁等微量元素,是难得的海洋食材。

红糖是什么做的

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红糖是由甘蔗的糖浆熬制而成的。制作方法为:将收割下来的甘蔗经过切碎碾压,压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质,以小火熬煮5~6小时,不断搅拌让水分慢慢的蒸发掉,使糖的浓度逐渐增高,高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖,也就是红糖砖。

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