抑郁是一种常见的心理状态，它可能由各种原因引起，包括压力、焦虑、特定生活事件、药物副作用或者疾病。但是抑郁也有真抑郁和假抑郁之分，在处理抑郁问题时，我们需要准确判断是真抑郁还是假抑郁，因为这有助于选择正确的处理方法。那么真抑郁和假抑郁有哪些区别？跟着天奇小编一起来看看吧！

　　真抑郁和假抑郁的区别

　　1、概念：真抑郁是一种病理状态的精神障碍，需要专业治疗。假抑郁则是一种暂时的情绪失落，通常是由某种触发事件引起的，例如工作不顺、家庭变故等，一般无需专业治疗。

　　2、持续时间：真抑郁的病程可能会长达两周或更长，而且可能会有情绪低落、对事物提不起兴趣、思维迟缓等症状。假抑郁的抑郁情绪则通常不会超过两周，并且经过他人开导、自我调节后，可以快速回归正常生活。

　　3、原因：真抑郁除了上述因素可诱发以外，如果患有躯体疾病、严重的器质性疾病以及长期服用某种药物等都可以引发真抑郁。而假抑郁通常是有明确的原因的，例如家人去世、离婚等，而且身体无其他疾病。

　　4、症状：真抑郁与假抑郁虽然都存在心境低落、快感缺失、兴趣减退等典型症状，但是真抑郁患者的不适反应存在的时间长，且常伴有心理症状、躯体症状。这些心理症状主要包括思维迟缓、注意力下降、认知负面、有自杀观念、行为迟缓、焦虑等。躯体症状主要是睡眠障碍、进食紊乱、头晕、头痛、心悸、性功能障碍等。假抑郁则较少出现这些心理和躯体症状。

　　总的来说，真抑郁和假抑郁虽然都会导致情绪低落，但区别在于是否达到抑郁症的诊断标准，以及是否有相关的心理和躯体症状。如果感到自己可能陷入抑郁状态，建议寻求专业医疗帮助。

　　真抑郁和假抑郁医生能看出来吗

　　医生可以通过一系列的评估和检查来区分真抑郁和假抑郁。

　　首先，医生可以通过询问患者的病史和观察其症状来判断其抑郁的程度和是否达到抑郁症的诊断标准。真抑郁和假抑郁在症状上有些相似，但真抑郁的症状更为严重和持续，且通常会影响到患者的日常生活和社交功能。

　　其次，医生可以进行一些心理测量和评估工具，例如汉密尔顿抑郁量表（HAMD）和蒙哥马利抑郁量表（MADRS），以评估患者的抑郁程度和症状。这些评估工具可以提供客观的指标，帮助医生判断患者的抑郁是否达到抑郁症的诊断标准。

　　此外，医生还可以进行一些躯体检查和测试，以排除其他潜在的身体疾病或原因导致的抑郁症状。例如，医生可以进行甲状腺功能的检查，以排除甲状腺问题导致抑郁的可能性。

　　最后，医生还可以根据患者的病史、症状和检查结果，制定个性化的治疗方案，帮助患者缓解抑郁症状。对于假抑郁，可能不需要特殊治疗，但需要通过心理咨询和生活调整等方法来帮助患者缓解情绪问题。

　　综上所述，医生可以通过一系列的评估和检查来区分真抑郁和假抑郁，并制定相应的治疗方案。具体还要咨询相关专业的人员