三伏天通常指夏季的最热时期，也是人们最需要注意健康的时期。在三伏天期间，高温天气给人们的身体带来了很大的负担，容易引发中暑、脱水等健康问题。那么，初伏中伏末伏分别是多少天？下面将由天奇小编为大家详细解答。

　　初伏中伏末伏的时间

　　2023年的三伏天时间分别为初伏：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天；中伏：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天；末伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

　　三伏天中的伏有什么含义

　　三伏中的“伏”，有两层含义。第一，表示阴气受阳气所迫藏伏地下；第二，指天气太热，宜伏不宜动。入伏时间是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气达到最热的时候。

　　三伏天的时间是怎么算的

　　入伏时间是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日一天的一段时间为“头伏”。夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天。它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。

　　三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“入伏”后空气湿度增大，造成三伏天湿度高原因是，三伏天吹东南风，而东南方是海洋，空气潮湿，海风的潮湿造成了三伏天湿度大。三伏天”高温、高湿”是我国南方地区的气候特点。北方内陆地区距海洋远，其气候特点是“高温、干燥”。

　　综上所述，进入三伏天气温高，天气炎热，人们需要注意防暑降温，保持身体健康。