防晒是保护皮肤的重要步骤，而防晒产品的中的防晒指数是衡量其防晒能力的重要指标。防晒指数越高，产品的防晒能力就越强，但是这并不意味着适合所有人。在选择防晒产品时，需要根据个人的使用情况、外出时间和皮肤性质来选择合适的防晒指数。那么防晒指数是不是越高越好？跟着天奇小编一起来看看吧！

　　防晒指数是越高越好吗

　　不是，防晒指数并不是越高越好。防晒指数只能说明防晒能力越强，但并不代表越好。

　　当SPF值超过50之后，随着SPF值增大，其遮挡UVB的力度上升的很小。SPF值从30增加到50，它遮挡UVB能力只增加了1%；而从50增加到100，遮挡UVB能力也只增加1%。但是，为了1%的遮挡力度，防晒霜的防晒剂成分就会增加很多，无形中会增加发生皮肤刺激或皮肤过敏的风险，得不偿失。

　　因此，选择防晒霜时，不应该仅仅关注防晒指数，还应该根据外出时间和皮肤性质来选择合适的防晒产品。另外，物理防晒和化学防晒也有所区别，物理防晒主要是靠反射作用来达到防晒的目的，而化学防晒则是依靠吸收紫外线，使皮肤吸收后释放出来达到防晒的目的。此外，多吃含花青素的蔬菜和水果，花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。

　　防晒指数30和50的区别

　　防晒指数30和50的主要区别在于它们的防晒能力不同。

　　具体来说，防晒指数30的产品可以防御紫外线的程度为300分钟，而防晒指数50的产品可以防御紫外线的时间则达到500分钟。也就是说，防晒指数50的产品防紫外线时间比30的产品长一倍。

　　此外，在质地方面，同品牌同配方的产品中，防晒指数越高的产品一般会更加油腻。

　　综上所述，选择防晒指数高的产品并不一定适合所有人，应该根据个人的使用情况、外出时间和皮肤性质来选择合适的的产品。