雪节气，是二十四节气中的一颗璀璨明珠，承载着人们对冬天的期盼和对岁月的眷恋。糍粑、腊肉、刨汤等传统风俗食物，不仅滋养着我们的身体，更温暖着我们的心灵。那么，2023小雪节气是什么时候？

　　小雪节气是哪天2023

　　2023年小雪的时间是2023年11月22日。小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

　　小雪节气三候指什么

　　中国古人将小雪分为三候：一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。

　　小雪时节前后如何养生

　　小雪节气前后，由于夜间时间越来越长，白天时间越来越短，阳气潜藏，阴气渐盛，气温降低，天气时常阴冷晦暗，再加上树叶凋零，寒风瑟瑟，人们的心情很容易受到影响，引起心理上的一些感伤，此时应调节自己的心态，注意精神的调养。保持乐观，节喜制怒，多听听音乐，让美妙的旋律为生活增添乐趣，同时，要多参加娱乐活动，多晒太阳，以激起对生活的热情和向往。

　　综上所述，小雪2023时间是11月22日，小雪时节要注意保暖防寒、室内通风、饮食调整、适度运动和保持心情愉悦。这些措施有助于我们健康度过冬季。