鸡蛋和虾一起吃会中毒吗 鸡蛋和虾能一起吃吗
2020-01-15 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
鸡蛋和虾一起吃不会中毒。也就是说,鸡蛋和虾可以一起吃,二者并不是相克的食物。相反地,鸡蛋和虾都是蛋白质含量很高的食物,一起吃可以补充人体所需的营养。
鸡蛋和虾一起吃会中毒吗
鸡蛋是人们最常食用的食物之一,每天吃一个鸡蛋对身体有着巨大的好处,尤其是营养丰富的水煮蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、胆固醇和氨基酸等营养成分,这些容易被人体所吸收。
鸡蛋中的氨基酸是人体所必需的,而且消化和吸收率高达98%以上。因此,每天吃上一个鸡蛋,可以充分补充人体所需的蛋白质和八种氨基酸。
而虾是一种营养比较丰富的海生动物,具有很高的营养价值和药用价值。虾里含有丰富的蛋白质、钾、铁、钙、磷等微量元素。
常吃虾,可以补充人体所需的多种微量元素,而且具有健身强体、调节脾胃、保护心血管、降低胆固醇、防止动脉硬化以及预防高血压及心肌梗死等功效。
鸡蛋和虾都是蛋白质含量比较高的食物,不是相克食物,所以可以一起食用。一起食用的话,可以为人体补充两种食物的营养成分,使人体充分吸收。
但需要注意的是,正因为二者的蛋白质含量比较高,因此,鸡蛋和虾不能过量同食。过量同食就会造成消化不良,使得蛋白质难以被消化,沉积在身体里。
猜你喜欢

今天,上海全市防空警报试鸣!演练科普有序进行,人防意识 “声入人心”


伊利获第五届中国质量奖提名奖


日本东京夜景浪漫指南:从经典地标到隐秘胜地


日本和菓子物语:从日本宫廷御膳到现代创新的甜蜜传承


2025年9月上海市非营业性客车额度拍卖公告


2025世界城市日社会系列活动拉开序幕,探寻社区花园里的智慧应用


2025世界城市日系列首场活动:一起探秘家门口的“魔法花园”


伊利股份业绩说明会:分红有望再创新高 9%利润率目标不变


蒙牛2025年半年报:创新求变 让消费者喝上奶、喝好奶、喝对奶


特仑苏:金牌牛奶二十年 “草牧奶”全链塑造有机新矩阵


鸡蛋和虾一起吃会中毒吗 鸡蛋和虾能一起吃吗


牛奶和菠萝一起吃会中毒吗 牛奶和菠萝吃多了会怎么样


玉米和鸡蛋可以一起吃吗 玉米和鸡蛋能一起吃吗


豆腐和鸡蛋能一起吃吗 豆腐和鸡蛋可以一起吃吗


酸奶和鸡蛋能一起吃吗 酸奶不能和什么一起吃


豆浆和鸡蛋能一起吃吗 豆浆和鸡蛋可不可以同食
