河南乡村酱豆的做法 河南乡村酱豆怎么做
2020-01-17 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
河南乡村酱豆的做法如下:
1、准备好黄豆、盐、黄瓜、西瓜、八角、花椒等调料。
2、把黄豆洗干净放到锅里煮熟,捞出后控出水分适量拌入小麦面粉,以能将黄豆基本包裹一层为宜。
3、然后放在簸箩、簸箕或木板上,用报纸或者是棉布覆盖,放置10天左右。
4、黄豆发酵5天后就可以放到太阳下晒干,之后把黄豆放到缸子里。
5、然后把新鲜的西瓜去掉青皮,切成条状,跟豆子一起放着,然后加入碎姜丝,再添入适量八角、花椒等调料,最后再放参照每10公斤原料掺入食盐1000克的比例放盐。
6、把缸子密封起来进行发酵,豆子呈晶莹的暗红色时即可食用。

河南乡村酱豆的吃法
可以直接吃,也可以炒食,喜欢辣味者也可先将干红辣椒炸香后再将酱豆炒熟。还可拌面吃。

河南乡村酱豆营养价值
黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分。黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值。黄豆酱富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率。黄豆酱富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
猜你喜欢
今天,上海全市防空警报试鸣!演练科普有序进行,人防意识 “声入人心”
18.1万
伊利获第五届中国质量奖提名奖
13.4万
日本东京夜景浪漫指南:从经典地标到隐秘胜地
9.5万
日本和菓子物语:从日本宫廷御膳到现代创新的甜蜜传承
16.8万
2025年9月上海市非营业性客车额度拍卖公告
11.1万
2025世界城市日社会系列活动拉开序幕,探寻社区花园里的智慧应用
12.8万
2025世界城市日系列首场活动:一起探秘家门口的“魔法花园”
10.1万
伊利股份业绩说明会:分红有望再创新高 9%利润率目标不变
18.8万
蒙牛2025年半年报:创新求变 让消费者喝上奶、喝好奶、喝对奶
19.1万
特仑苏:金牌牛奶二十年 “草牧奶”全链塑造有机新矩阵
8.3万
河南乡村酱豆的做法 河南乡村酱豆怎么做
烤面筋酱料的秘制配方 烤面筋酱料的秘制配方香料比例
鱼子酱护肤品的功效 鱼子酱护肤品的功效是什么
苹果手机f2开头的序列号哪里产的 苹果手机f2开头的序列号是哪的
不发酵酱豆的制作方法 免发酵酱豆做法
不发霉的酱豆的家庭制作方法 家庭制作黄豆酱的方法
