首先，将个人信息如实填写在表上，用水银体温计或电子体温计测量个人体温，再如实填写到体温表上即可。一般人体的正常体温平均在36-37℃之间（腋窝），超出37.3℃就是发热，37.3-38℃是低烧，38.1-40℃是高烧。除此之外，口腔的正常体温为36.3-37.2℃，而直肠正常温度是36.3-37.5℃。

　　正常体温表怎么填

　　人体内部的温度称体温，保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢转化为热能的产物。正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。

　　正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温；而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。

　　正常值：口腔舌下温度为36.3～37.2℃，直肠温度36.5～37.7℃比口腔温度高0.2～0.5℃，腋下温度36.0℃-37.0℃。正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下。