游泳六不准：1、不准私自下河游泳；2、不准擅自与他人结伴游泳；3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；4、不准到不熟悉的水域游泳；5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6、不准不会水性的学生下水施救。

防溺水四不要

1、不要在没有家长陪同下私自下水游泳；

2、不要在未设置警示标识的水域游泳；

3、不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳；

4、不要在上下学的途中和度假期在水源周边戏水。

防溺水措施”八避免”：

1、避免去近几年有人挖(采)沙的河道游泳；

2、避免去水库主干渠游泳；

3、避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;

4、避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥(渠道、堤坝等)；

5、避免去不熟悉水域游泳；

6、避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；

7、避免到深水区、冷水区游泳；

8、避免到污染严重、水质差的水域游泳。在雷雨季节提倡家长送学生到校，接学生返家。

溺水后施救方法

1.发生溺水事件时，目击者应立刻呼叫，请求周围群众援助。尽快通知附近专业水上救生人员或消防人员，同时尽快拨打120急救电话；

2.向遇溺者投递救生圈、竹竿、衣物、绳索、漂浮物等；

3.非专业救生人员不建议下水救援，不建议多人手拉手下水救援；

4.拨打急救电话，讲清楚具体地点。