当前所在位置: 天奇生活 > 生活 > 正文

绿壳鸡蛋的营养价值 吃绿壳鸡蛋有哪些好处

2021-05-24 天奇生活 【 字体:

  绿皮鸡蛋营养价值高。它含有人体所需的17种氨基酸及赖氨酸。绿壳鸡蛋对孕妇来说能有效改善孕期食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症状,改善睡眠质量,增进孕妇营养吸收,促进胎儿健康成长;对儿童来说能促进生长、增强记忆力、增强免疫功能;对中老年人来说能够降低血脂、软化血管,有延年益寿等功效。

绿壳鸡蛋的营养价值

  绿壳鸡蛋个小,蛋黄特别大,具备低胆固醇、高硒等多不饱和脂肪酸等内在生化特征。绿壳蛋鸡像一个天然的营养加工厂,在食用桔梗皮、花椒种、豆梗、玉米等独创性饲料后,不仅不易被疫病传染,而且对微量元素、维生素、矿物质有极强的富集性,它大量吸收这些营养物质并转化到蛋中,蛋内的主要营养成分硒、锌、碘比普通鸡蛋高3-6倍,胆固醇含量低20%,蛋白质含量高12.7%。

绿壳鸡蛋的营养价值

  绿壳鸡蛋富含卵磷脂、脑磷脂、神经磷脂、高密度脂蛋白、维生素A、B、C、E以及微量元素,其中维生素E的含量比普通鸡蛋高2-3倍,并富含人体所必要的多种氨基酸,尤其是赖氨酸、谷氨酸、天冬氨酸含量特别高,更可贵的是蛋黄胆固醇和全蛋胆固醇含量比普通鸡蛋低40%左右。

绿壳鸡蛋的营养价值

  绿壳鸡蛋属于高维生素、高微量元素、高氨基酸、低胆固醇、低脂肪的理想天然保健食品,已被国家绿色食品发展中心批准认定为“绿色食品”,被国家卫生部批准为“保健食品”,被誉为“鸡蛋中的人参”,更有国外友人称之为“东方神蛋”。

猜你喜欢

今天,上海全市防空警报试鸣!演练科普有序进行,人防意识 “声入人心”

今天,上海全市防空警报试鸣!演练科普有序进行,人防意识 “声入人心”

2025-09-20
18.1万
伊利获第五届中国质量奖提名奖

伊利获第五届中国质量奖提名奖

2025-09-16
13.4万
日本东京夜景浪漫指南:从经典地标到隐秘胜地

日本东京夜景浪漫指南:从经典地标到隐秘胜地

2025-09-15
9.5万
日本和菓子物语:从日本宫廷御膳到现代创新的甜蜜传承

日本和菓子物语:从日本宫廷御膳到现代创新的甜蜜传承

2025-09-15
16.8万
2025年9月上海市非营业性客车额度拍卖公告

2025年9月上海市非营业性客车额度拍卖公告

2025-09-13
11.1万
2025世界城市日社会系列活动拉开序幕,探寻社区花园里的智慧应用

2025世界城市日社会系列活动拉开序幕,探寻社区花园里的智慧应用

2025-09-08
12.8万
2025世界城市日系列首场活动:一起探秘家门口的“魔法花园”

2025世界城市日系列首场活动:一起探秘家门口的“魔法花园”

2025-09-04
10.1万
伊利股份业绩说明会:分红有望再创新高 9%利润率目标不变

伊利股份业绩说明会:分红有望再创新高 9%利润率目标不变

2025-08-29
18.8万
蒙牛2025年半年报:创新求变 让消费者喝上奶、喝好奶、喝对奶

蒙牛2025年半年报:创新求变 让消费者喝上奶、喝好奶、喝对奶

2025-08-28
19.1万
特仑苏:金牌牛奶二十年 “草牧奶”全链塑造有机新矩阵

特仑苏:金牌牛奶二十年 “草牧奶”全链塑造有机新矩阵

2025-08-28
8.3万
热门推荐
相关推荐 更多 >>

绿壳鸡蛋的营养价值 吃绿壳鸡蛋有哪些好处

绿壳鸡蛋的营养价值 吃绿壳鸡蛋有哪些好处
绿皮鸡蛋营养价值高。它含有人体所需的17种氨基酸及赖氨酸。绿壳鸡蛋对孕妇来说能有效改善孕期食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症状,改善睡眠质量,增进孕妇营养吸收,促进胎儿健康成长;对儿童来说能促进生长、增强记忆力、增强免疫功能;对中老年人来说能够降低血脂、软化血管,有延年益寿等功效。

扁桃仁的营养价值 扁桃仁的营养价值是什么

扁桃仁的营养价值 扁桃仁的营养价值是什么
1、扁桃仁中含有大量的蛋白质,有益于健康以及智力的发展。2、扁桃仁具有益生元特性,可以通过增加肠道内的有益菌,改善肠道健康,促进排便。3、扁桃仁中含有大量的维生素B族、维生素E以及多种营养成分,能够补充人体所需要的营养。

绿山墙的安妮简介 绿山墙的安妮内容概括

绿山墙的安妮简介  绿山墙的安妮内容概括
绿山墙的安妮简介:马修和玛瑞娜兄妹俩在绿山墙过着平淡而从容的生活。它们为了给患有心脏病的马修找个帮手,于是他们打算从孤儿院收养一个男孩,没料到阴差阳错,孤儿院送来的竟是一个满头红发一脸雀斑、整天喋喋不休的十一岁女孩安妮·雪莉。

红领巾绿领巾的来历 红领巾绿领巾的由来

红领巾绿领巾的来历 红领巾绿领巾的由来
红领巾源于苏联时期的一个教派,绿领巾源于儿童和少年两级组织。红领巾代表着无数英雄的心血,红领巾是红旗的一角,象征着革命的胜利。绿领巾是儿童团员的标志,绿领巾象征着儿童团员是祖国的小苗苗,在肥沃的土地上扎根,在和煦的阳光下成长。

咸鸭蛋有哪些营养价值 咸鸭蛋有哪些营养

咸鸭蛋有哪些营养价值 咸鸭蛋有哪些营养
咸鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、铁、钾、磷等营养成分。食用可为人体补充一定营养。鸭蛋中的各种矿物质的总量超过鸡蛋,特别是身体中迫切需要的铁跟钙,鸭蛋中含量更是丰富。

煮鸡蛋粘壳是不新鲜吗 水煮蛋粘壳是不新鲜吗

煮鸡蛋粘壳是不新鲜吗 水煮蛋粘壳是不新鲜吗
煮鸡蛋粘壳和它是否新鲜没有太大的关系,主要还是看气室的大小以及生鸡蛋壳的光滑程度,一般剥鸡蛋时发现蛋白和蛋壳连接的部分色泽正常且没没有异味,都是可以正常食用的,要想防止粘壳,可以将鸡蛋煮好之后立刻取出来放到冷水中浸泡。
友情链接