绿壳鸡蛋的营养价值 吃绿壳鸡蛋有哪些好处
2021-05-24 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
绿皮鸡蛋营养价值高。它含有人体所需的17种氨基酸及赖氨酸。绿壳鸡蛋对孕妇来说能有效改善孕期食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症状,改善睡眠质量,增进孕妇营养吸收,促进胎儿健康成长;对儿童来说能促进生长、增强记忆力、增强免疫功能;对中老年人来说能够降低血脂、软化血管,有延年益寿等功效。

绿壳鸡蛋个小,蛋黄特别大,具备低胆固醇、高硒等多不饱和脂肪酸等内在生化特征。绿壳蛋鸡像一个天然的营养加工厂,在食用桔梗皮、花椒种、豆梗、玉米等独创性饲料后,不仅不易被疫病传染,而且对微量元素、维生素、矿物质有极强的富集性,它大量吸收这些营养物质并转化到蛋中,蛋内的主要营养成分硒、锌、碘比普通鸡蛋高3-6倍,胆固醇含量低20%,蛋白质含量高12.7%。

绿壳鸡蛋富含卵磷脂、脑磷脂、神经磷脂、高密度脂蛋白、维生素A、B、C、E以及微量元素,其中维生素E的含量比普通鸡蛋高2-3倍,并富含人体所必要的多种氨基酸,尤其是赖氨酸、谷氨酸、天冬氨酸含量特别高,更可贵的是蛋黄胆固醇和全蛋胆固醇含量比普通鸡蛋低40%左右。

绿壳鸡蛋属于高维生素、高微量元素、高氨基酸、低胆固醇、低脂肪的理想天然保健食品,已被国家绿色食品发展中心批准认定为“绿色食品”,被国家卫生部批准为“保健食品”,被誉为“鸡蛋中的人参”,更有国外友人称之为“东方神蛋”。
猜你喜欢
今天,上海全市防空警报试鸣!演练科普有序进行,人防意识 “声入人心”
18.1万
伊利获第五届中国质量奖提名奖
13.4万
日本东京夜景浪漫指南:从经典地标到隐秘胜地
9.5万
日本和菓子物语:从日本宫廷御膳到现代创新的甜蜜传承
16.8万
2025年9月上海市非营业性客车额度拍卖公告
11.1万
2025世界城市日社会系列活动拉开序幕,探寻社区花园里的智慧应用
12.8万
2025世界城市日系列首场活动:一起探秘家门口的“魔法花园”
10.1万
伊利股份业绩说明会:分红有望再创新高 9%利润率目标不变
18.8万
蒙牛2025年半年报:创新求变 让消费者喝上奶、喝好奶、喝对奶
19.1万
特仑苏:金牌牛奶二十年 “草牧奶”全链塑造有机新矩阵
8.3万
绿壳鸡蛋的营养价值 吃绿壳鸡蛋有哪些好处
扁桃仁的营养价值 扁桃仁的营养价值是什么
绿山墙的安妮简介 绿山墙的安妮内容概括
红领巾绿领巾的来历 红领巾绿领巾的由来
咸鸭蛋有哪些营养价值 咸鸭蛋有哪些营养
煮鸡蛋粘壳是不新鲜吗 水煮蛋粘壳是不新鲜吗
