板栗和什么不能一起吃 板栗与什么相克
2021-03-02 天奇生活 【 字体：大 中 小 】
板栗又称栗子、毛栗，果实呈球形，外表生尖锐的刺，内藏坚果2-3颗。板栗营养丰富，富含维生素叶酸、钾、铜等营养物质。但板栗性寒，有脾胃虚寒、消化不良和糖尿病患者不宜食用。此外，也不宜和以下食物一起吃：
板栗不宜和杏仁一起吃，会引起腹胀腹泻；
板栗不宜和鸭肉一起吃，容易影响营养元素的吸收；
板栗不宜和羊肉一起吃，两者都不易消化，同食效果加剧，还有可能引起呕吐等症状的发生；
板栗不宜和牛肉一起搭配，栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。
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板栗和杏仁、鸭肉、羊肉、牛肉不能一起吃。板栗营养丰富，富含维生素叶酸、钾、铜等营养物质。但板栗性寒，有脾胃虚寒、消化不良和糖尿病患者不宜食用。
苹果和桃子能一起吃吗
苹果和桃子可以一起吃。苹果和桃子并不是相克的水果，一起吃不会产生什么危害；而且桃子性温，苹果性凉，一起吃不会相抵触。除此之外，苹果和桃子同食还可以为人体补充两种水果中的营养。
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木耳和西红柿能一起吃。木耳和西红柿一起吃不会产生什么不良反应，同时也没有营养上的冲突。西红柿能健胃消食、帮助消化，还能提高人的食欲。木耳能润滑肠道，减少血液凝块，预防血栓。
