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香椿炒鸡蛋的做法
2019-04-18 天奇生活 【 字体：大 中 小 】
食材：鸡蛋3个 香椿80克
步骤：
1.香椿洗净，去掉硬根，放入沸水中汆烫半分钟，捞出切碎。鸡蛋磕入碗中，放入盐半勺打散，倒入切好的香椿。
2.锅中放入适量油烧热，倒入蛋液，翻炒至鸡蛋成熟，即可出锅。
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香椿炒鸡蛋的禁忌
香椿是日常生活中比较常见的一种野菜，相信大家应该都不会感到陌生吧。香椿的做法有很多，而且味道美味，因此很受人欢迎。同时，香椿还具有不错的营养价值和食用价值，可以起到比较好的功效和作用，因此适量食用的话对身体还是比较好的。
香椿炒鸡蛋的功效与作用
1、开胃健脾，香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲；2、润滑肌肤，香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的效果，是保健美容的良好食品；3、清热利湿，香椿有清热利湿的作用，民间又有一个这样的说法，那就是“常食香椿芽更健康”。
香椿炒鸡蛋的做法
1.香椿洗净，去掉硬根，放入沸水中汆烫半分钟，捞出切碎。鸡蛋磕入碗中，放入盐半勺打散，倒入切好的香椿。2.锅中放入适量油烧热，倒入蛋液，翻炒至鸡蛋成熟，即可出锅。
荷兰豆的做法
荷兰豆的做法有荷兰豆炒腊肉、蒜蓉荷兰豆、腊肠炒荷兰豆、荷兰豆炒虾仁、香菇炒荷兰豆、腊味荷兰豆、荷兰豆炒腊肉、香菇荷兰豆小炒、荷兰豆炒火腿片、荷塘小炒、杂蔬小炒、香菇荷兰豆炒山药、鲜鱿炒荷兰豆、番茄培根炒荷兰豆。
