怎样量肩宽才标准 量肩宽的标准方法是什么
2019-12-14 天奇生活 【 字体：大 中 小 】
量肩宽的标准方法是：在测量时需要从肩膀和手臂之间的最高处开始测量，测量时需要被测量者身体保持放松状态。
做有氧运动、控制饮食、调节生活规律都可以使肩宽变小，肩宽与个人的身高也有一定的关系。
女生身高155-175对应的肩宽是34-39，男生身高165-185对应的肩宽是43.6-53.2。
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在测量时需要从肩膀和手臂之间的最高处开始测量，测量时需要被测量者身体保持放松状态。做有氧运动、控制饮食、调节生活规律都可以使肩宽变小，肩宽与个人的身高也有一定的关系。女生身高155-175对应的肩宽是34-39，男生身高165-185对应的肩宽是43.6-53.2。
肩宽怎么量
肩宽是测量左右肩峰点之间的水平弧长，被测者两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。测量人员站在被测者背面，先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点，再用测径器测量两肩峰点间的距离读数，测量误差不得超过0.5厘米。
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