冬季是一年四季中最寒冷的季节，也是自然界万物休眠的季节。随着冬天的到来，北半球的白昼时间逐渐缩短，夜晚变得更长，气温也逐渐降低。那么，入冬与立冬一样吗？

　　入冬是立冬吗

　　入冬和立冬不是一回事。立冬是二十四节气之一，代表着冬天的开始，每年时间相对固定，都在11月7日或8日。而入冬则是指进入冬季的意思，是气象学上的概念，意味着气温下降到一定程度，天气变得寒冷，气候从秋季向冬季转变。因此，入冬并不一定是立冬这一天，可能会因为气候的变化而有所差异。

　　中国季节怎么划分

　　气温法近代学者张宝堃提出新的分季标准，以候平均气温（连续5天气温的平均）稳定降到10℃以下为冬季的开始，稳定升到22℃以上作为夏季开始；候平均温度在10-22℃期间为春季或秋季。

　　按气温法划分的四季，以连续5天日平均气温稳定下降至10℃以下为冬季的开始，至连续5天日平均气温稳定上升到10℃以上时冬季结束。气温法划分的冬季，意味着气温已稳定下降到10℃以下，表示天气寒冷了。

　　立冬时节气温多少度

　　立冬时期的温度，大约是1°-12°之间。平均气温为1°-12°立冬后北方地区的温度一般在零下，而黑龙江在最北方，立冬时温度在-20°以下，但是南方城市像广东、海南等城市，温度则在25°以上，所以，立冬天气平均在1°-12°之间。

　　综上所述，入冬不是立冬，随着天气逐渐下降，要注意保暖，根据天气变化增添衣物，同时注意饮食调整，增加营养，为身体提供足够的能量来抵御寒冷。