当前所在位置: 天奇生活 > 生活 > 正文

柚子上火吗 吃柚子的注意事项

2020-04-24 天奇生活 【 字体:

  吃柚子并不会引起上火问题。柚子本身偏酸、偏苦,属于凉性的水果,有健胃化食、下气消痰等功效,吃柚子不仅没有上火隐患,还有清热去火的功效。

e930f318cdffa4de.jpg

  柚子上火吗

  柚子的外观像橘子或者像橙子,个大、皮厚。但它和橘子不同,日常食用并不会有上火等问题的隐患。

  一般上火的表现主要是:嗓子干、嗓子疼、小便黄、口舌长疮等症状,这样叫上火。

1f6e817cd0d9f7ce.jpg

  吃柚子的注意事项

  1、一般人群均可以食用柚子,尤其适合心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人吃,孕妇也适合食用。

  2、柚子食用量不宜一次性过多,每天1大瓣(约50克)为宜。

  3、柚子味微酸,不大建议空腹食用,在饭前1个小时吃可促进食欲。

  4、柚子中含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,这些物质可以降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成,非常适合心血管疾病患者很食用,还有利于防治中风等问题。

猜你喜欢

今天,上海全市防空警报试鸣!演练科普有序进行,人防意识 “声入人心”

今天,上海全市防空警报试鸣!演练科普有序进行,人防意识 “声入人心”

2025-09-20
18.1万
伊利获第五届中国质量奖提名奖

伊利获第五届中国质量奖提名奖

2025-09-16
13.4万
日本东京夜景浪漫指南:从经典地标到隐秘胜地

日本东京夜景浪漫指南:从经典地标到隐秘胜地

2025-09-15
9.5万
日本和菓子物语:从日本宫廷御膳到现代创新的甜蜜传承

日本和菓子物语:从日本宫廷御膳到现代创新的甜蜜传承

2025-09-15
16.8万
2025年9月上海市非营业性客车额度拍卖公告

2025年9月上海市非营业性客车额度拍卖公告

2025-09-13
11.1万
2025世界城市日社会系列活动拉开序幕,探寻社区花园里的智慧应用

2025世界城市日社会系列活动拉开序幕,探寻社区花园里的智慧应用

2025-09-08
12.8万
2025世界城市日系列首场活动:一起探秘家门口的“魔法花园”

2025世界城市日系列首场活动:一起探秘家门口的“魔法花园”

2025-09-04
10.1万
伊利股份业绩说明会:分红有望再创新高 9%利润率目标不变

伊利股份业绩说明会:分红有望再创新高 9%利润率目标不变

2025-08-29
18.8万
蒙牛2025年半年报:创新求变 让消费者喝上奶、喝好奶、喝对奶

蒙牛2025年半年报:创新求变 让消费者喝上奶、喝好奶、喝对奶

2025-08-28
19.1万
特仑苏:金牌牛奶二十年 “草牧奶”全链塑造有机新矩阵

特仑苏:金牌牛奶二十年 “草牧奶”全链塑造有机新矩阵

2025-08-28
8.3万
热门推荐
相关推荐 更多 >>

菠萝吃了会上火吗 菠萝吃了会不会上火

菠萝吃了会上火吗 菠萝吃了会不会上火
菠萝吃多了是会引起上火的,因为菠萝是一种热带的水果。菠萝当中含有丰富的粗纤维,而且含的糖分也是非常高的。可以将菠萝泡在盐水当中,能够降低菠萝中的糖分含量,从而缓解菠萝上火症状。

柚子上火吗 柚子有什么营养价值

柚子上火吗 柚子有什么营养价值
柚子味甘酸、性寒,因此吃柚子不会上火,反而能起到清火的作用。柚子为芸香科柑橘属常绿乔木柚子树成熟果实,营养价值丰富,含有蛋白质、有机酸、维生素B以及钙、磷、镁等物质。

柚子上火吗 吃柚子的注意事项

柚子上火吗 吃柚子的注意事项
吃柚子并不会引起上火问题。柚子本身偏酸、偏苦,属于凉性的水果,有健胃化食、下气消痰等功效,吃柚子不仅没有上火隐患,还有清热去火的功效。

柚子的热量高不高 柚子的热量高吗

柚子的热量高不高 柚子的热量高吗
柚子的热量不高。每100克可食用部分柚子的热量约为42大卡,属于低热量的一类水果。柚子含有一定量的维生素C,其热量和钠含量都比较低,并且柚子的其他营养在水果中处于偏低水平,适宜在减肥期间食用。经常吃柚子不仅能够补充身体所需要营养物质,同时还能起到美容的作用。

为什么吃柚子会上火 吃柚子会上火吗

为什么吃柚子会上火 吃柚子会上火吗
吃柚子不会上火,柚子性寒,吃了不仅不会上火,还会降火。柚子的营养价值很高,含有丰富的维生素C,有止咳平喘、清热化痰、健胃消食的功效,对于经常便秘的人来说,适当的吃柚子是有好处的,可以促进肠胃蠕动,帮助排便顺畅。

冬天吃羊肉上火吗 冬天吃羊肉会上火吗

冬天吃羊肉上火吗 冬天吃羊肉会上火吗
适量吃羊肉是不会上火的,但是吃太多可能会导致上火。因为羊肉性热,是一种温补的食物,冬天适当食用羊肉,可以起到进补跟防寒的双重效果,而且羊肉很容易消化,可以提高抗疾病能力。吃羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜,凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜等。
友情链接